倪萍称自己前几年因为腰不好不能动,
3月19日,吃锻那时走路都喘。炼后然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来,点点(腰)慢慢的瘦下好转后自己就少吃,后来听了医院骨科主任推荐的倪萍办法,视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。
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